RENDEZVÉNYEK -> Managerek Akadémiája - Időgazdálkodás és hatékony feladatdelegálás

Managerek Akadémiája - Időgazdálkodás és hatékony feladatdelegálás
Időpont:2011.06.21.->2011.06.22.
Helyszín:
Szervező: IIR Magyarország

Elérhetőség:
Cím: 1134 Budapest, Rózsafa u. 13. Klapka Irodaház.
Web: www.iir-hungary.hu
E-mail cím:
Telefon: 1/4597334

Telefax: 1/4597301

Mit nyújt Önnek a tréning?

Az időkezelés valódi kérdéseinek feldolgozásában támogatja a résztvevőket, azaz annak a megértésében, hogy



  • magam tartom a kezemben az időmet és nem az idő határoz meg engem;

  • számos lehetőségem van az időm hatékony beosztására, felhasználására, ami elsődlegesen a saját felelősségem;

  • hatással vagyok mások idejére is, ezért fokozottan kell figyelnem, hogy mások idejét és a „közös időt” hatékonyan kezeljem!


A tréning tartalma:


Én és az idő: jó barátságban vagy örök harcban? - Az időbeosztás személyes tényezői

  • Hogyan kezelem a rendelkezésére álló időmet?

  • Az egyéni tempó, motiváció, energiaszint szerepe időbeosztásunkban.


"Jó munkához idő kell, profi munkához határidő!" (Ismeretlen szerző)

Hatékony időbeosztást befolyásoló tényezők



  • Információ/tudás a teendőkről, amelyeket meg kell szerveznem

  • Prioritási sorrend felállítása

  • A külső környezet által befolyásolt tényezők ismerete (tárgyi, személyi)

  • Kommunikációs képességeink


Az „időtorta felosztása”

  • Mitől különbözik az Ön „időtortájának” valóságos felosztása az ideálistól? Miért nem tudja megvalósítani az ideálisnak tartott állapotot? Ismerje fel és tartsa kordában az ezeket befolyásoló tényezőket!


Időgazdálkodási technikák, alapszabályok

  • Az időhöz való viszony, mint szerződés és keret;

  • Határidők betartása és betartatása;

  • Az egyéni és a közös idő szabályozásának kritikus kérdései;

  • Az időrabló tevékenységek „leépítése”;

  • A megszakítások, kizökkentések minimalizálása;

  • Mit jelent a „saját idő” és a „közös idő”;

  • Az idő korlátozott erőforrás, ami befektethető és elpazarolható;

  • Hogyan tudom asszertív módon uralni az időmet és kezelni mások idejét;

  • A kommunikációm és az időkezelésem hatékonyságának összefüggései;

  • A sikeres időkezelés személyre szabott technikái;


Időnyomás alatt is őrizze meg nyugalmát – hatékony stressz-menedzsment eszközök

  • Lehetséges stresszfajták és kiváltó okaik;

  • Mi váltja ki Önnél a napi stresszt;

  • Mit tegyen, hogy egyáltalán ne keletkezzen stressz?

  • Stratégiák a stressz kezeléséhez – találja meg a megfelelő alternatívákat

  • Gyakorlatok és módszerek a kikapcsolódáshoz;

  • Hogyan fordítsa át a munkahelyi stresszt pozitív energiává?


A hatékony delegálás lépései - Hogyan adok visszajelzést?- személyes erősségeim és fejlesztendő kompetenciáim

További információ